नियमित योग,
नई गुंजाया जयपुर
योगापीस संस्थान एवं एकम योगा सेंटर के प्रमुख योगगुरु ढाकाराम सापकोटा ने कहा कि नियमित योग व्यक्ति को स्वस्थ, चुस्त-दुरुस्त रखने के साथ उसे शारीरिक, मानसिक व आत्मिक शांति प्रदान करने के साथ जीवन जीने की बेहतर कला है। योगा थैरेपी के माध्यम से नियमित योगासन व घरेलू उत्पादों के सहयोग से आमजन के असाध्य रोगों का उपचार हो सकता है। योगगुरु ढाकाराम योग विज्ञान एवं मानवीय चेतना विभाग, महर्षि दयानंद सरस्वती विश्वविद्यालय, अजमेर में एक समारोह में स्टूडेंट्स एवं फैकल्टी को योगासनों के अभ्यास के बाद आयोजित योगाभ्यास के समारोह में बोल रहे थे। उन्होंने
रखे निरोग: योगगुरु ढाकाराम
कहा कि कामकाज की व्यस्तता बढ़ती प्रतिस्पर्धा एवं बदलती जीवन शैली में योग ही एक ऐसा माध्यम है जिसे नियमित करके आप सदैव जीवन में निरोग रह सकते हैं। समारोह में योगा पीस
संस्थान व एकम् योगा सेंटर, जयपुर के प्रमुख योगगुरु ढाकाराम सापकोटा ने बड़ी संख्या में मौजूद स्टूडेंट्स व फैकल्टी को ओमकार ध्वनि एवं भजनों के साथ अर्द्धमत्स्येंद्रासन, पादहस्तासन,
धनुरासन व चक्रासन आदि का अभ्यास कराने कराया। साथ ही उन्हें योगा थेरेपी के विशेष सत्र में योगासनों के साथ रस्सी, कुर्सी, तकिए व मसंद आदि विभिन्न घरेलू उत्पादों की सहायता से हर असाध्य
रोग के उपचार के टिप्स दिए। योगगुरु ढाकाराम ने बताया कि सीनियर सिटीजन जिन्होंने कभी भी योगाभ्यास नहीं किया है, उन्हें भी घरेलू उत्पादों सहायता से योग का अभ्यास करावाकर स्वस्थ व फिट करना संभव है। योगगुरु ने नियमित योगाभ्यास करने के विभिन्न शरीरिक, मानसिक व आत्मिक फायदों की जानकारी देते हुए सभी से नियमित योग करने की नसीहत दी।
समारोह में प्रभारी डॉक्टर असीम जयंती देवी ने योगा पीस संस्थान के सभी सदस्यों का स्वागत किया। डॉक्टर लारा शर्मा ने मंच का संचालन किया। राजस्थान केंद्रीय विश्वविद्यालय के डॉक्टर महबूब हुसैन व बीकाने विश्वविद्यालय के मेघनाथ, बृजे दीपचंद आदि मौजूद रहे।
