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Aakarn Dhanuraasan


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Sandeep Kapoor, 35 Years, Jaipur

Ailment: I.B.S. Problem, Eye Dryness, Pain in Hand I was suffering...
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Sapna Shekhawat

Earlier my energy level was very low but post join Ekam...
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वक्रासन


अर्थ- इस आसन मेंशरीर की स्थिति वक्र (मरोडी हुई) होने के...
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Krishna Dagar

रोग -  घुटनों में दर्द मैं, कृष्णा डागर उम्र 63 साल...
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बद्ध कोणासन


अर्थ- इस आसन में शरीर की आकृति एक बंधे हुये कोण...
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Vajra Aasan


 
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Sunita Wadhwani

रोग - जोड़ो में दर्द आज से चार महीने पहले मैंने...
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Deepak Jain

Joined after seen interview of Guruji in Doordarshan, after joining YogaPeace...
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नाड़ी षोधन ( अनुलोम विलोम)


इस प्रणायाम के अभ्यास से नाडियों का षुद्धिकरण होता हैं। अतः...
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भस्त्रिका



लुहार की धौंकनी की तरह वेग पुर्वक वायु भरने व निकालने...
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कपाल भाति


अर्थ- कपाल का अर्थ हैं ललाट और भाति का अर्थ हैं...
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Narayan Singh Gaud, Jaipur

मैं नारायण सिंह गौड़ , उम्र 70 वर्ष ,निवासी जयपुर | मेरी...
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प्राणायाम


प्राण यानि ष्वास को एक नया आयाम अर्थात रुप (या विस्तार)...
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